Moeite hebben met het maken van een keuze. Veel bezig zijn met wat het “goede” is. En vooral niet stilstaan bij mijn eigen behoeftes.
Mijn naam is Mike Meijer. In maart 2024 begon ik met de opleiding tot Holistisch Leefstijlcoach. Vanuit mijn hoofd, dat wel. In de rol die ik als developer in de ICT had opgebouwd, wist ik alles goed te rationaliseren. Maar de verbinding met wat ik zelf wilde, was compleet verdwenen. Het plezier in mijn vak en in het leven was ik kwijtgeraakt.
Midden 2023 kwam ik op een punt waarop ik wist: dit wil ik niet meer. Ik wist wat ik moest doen en ik deed het. Ik stopte met alcohol, sprong uit een vliegtuig, ging op soloreis, ontmoette nieuwe mensen en startte de opleiding. Ik wilde iets anders.
Eerlijk gezegd wist ik niet wat het me zou brengen. Maar het feit dat ik weer in beweging kwam, gaf me energie. Toch bleef dit proces nog steeds vanuit mijn hoofd komen. Ik deed veel, maar omdat ik constant doorging, was ik nooit echt aanwezig bij wat ik beleefde.
Wat de opleiding me bracht, was eerst vertraging. Ik leerde echt rust te nemen voor mezelf. Die rust gaf ruimte om te genieten van de momenten om me heen. Ik was meer aanwezig. Later in de opleiding leerde ik ook actief te luisteren naar mijn lichaam. Ben ik moe? Geeft dit energie? Wat wil ik zelf? Ik kwam steeds dichter bij mezelf. Ik leerde dat ik niet mijn gedachten ben. Ik sloot de opleiding af met rust en vertrouwen in de toekomst. Ik weet wat ik wil, en ik kies voor actie en leven in plaats van eindeloos in mijn hoofd te blijven zitten.
Wat ik nu doe: mensen die vastlopen in overdenken of in de mening van anderen, weer in beweging laten komen. Ik help ze zichzelf meer te accepteren, door vertraging. Tijdens sessies werk ik niet met vaste theorieën of technieken. De mensen die ik help, weten meestal al genoeg. Ik werk met oprechte aanwezigheid in het gesprek, zodat er ruimte ontstaat om te ontdekken wat je echt wilt.
Dit doe ik vanuit mijn bedrijf Program your Lifestyle.
Herken je je in mijn verhaal? Voel je welkom om kennis te maken. Kijk op mijn website: www.programyourlifestyle.nl.