Lidiya Booster

Toen ik begon aan de opleiding was ik nog aan het werk als HR Project Coördinator voor een groot Amerikaans bedrijf. De opleiding was een eye opener voor me. De holistische benadering sprak me enorm aan. Ik wist diep van binnen al dat ik verder wilde met coaching. Ik heb uiteindelijk de knoop gehakt en […]

Safiya Slimani

Toen ik begon aan de opleiding Holistisch Life Coach wilde ik vooral aan de slag met mijn eigen persoonlijke ontwikkeling om hier uiteindelijk ook anderen mee te kunnen inspireren. Gedurende de opleiding heb ik een ware transformatie ondergaan. Ik heb gezien hoe saboterende patronen oplossen door contact met het lichaam te maken. Wat een rust […]

Margaretha Schokker

Temidden van het gefluit van vogeltjes, ver weg van de snelweg in de ‘rimboe’ van Frankrijk, was daar de ingeving: ik wil heel graag 1 op 1 aan de slag met mensen! Niet meteen in een groep, of in organisaties, juist persoonlijk. En ook niet op 1 onderwerp, ik wil graag holistisch aan de slag. […]

Désirée Smits

Het keerpunt kwam toen ik, tot dan toe ambtenaar, op de tafel van de fysiotherapeut lag. “Wat heeft die man een fijn beroep”, dacht ik. Het persoonlijke contact met de klant en het werken aan gezondheid… Een studie fysiotherapie bleek echter te intensief. Iemand zei: “Wellnesscoaching, is dat niet iets voor jou?” Eh… daar had […]

Hoe overleef ik kritiek? Deel 2

Zelfkritiek Iedereen heeft wel eens kritiek op zichzelf en meestal meer dan je lief is! Hoe vaak vergelijk jij jezelf met anderen? Hoe vaak oordeel je over jezelf of veroordeel je jezelf? Wanneer jaag je jezelf op? Stel je hoge eisen? Of rem je jezelf af? Te vaak waarschijnlijk. Dit alles kan ten koste gaan […]

Het geheim van stressvrij denken

Als je een willekeurig persoon op straat zou vragen waardoor hij/zij de meeste stress ervaart, krijg je waarschijnlijk als antwoord dat dit werk is, de financiële situatie of een druk gezin. De kans dat diegene zou zeggen dat zijn/haar eigen denken het meeste stress veroorzaakt is vrij klein. Wat is stress? Stress kan positief zijn […]

Hoe overleef ik kritiek? Deel 1

Kritiek van anderen Er zijn maar weinig mensen die graag kritiek krijgen. Kritiek kan je volledig van slag brengen, vooral op momenten dat je zelf niet zo lekker in je vel zit. Wanneer die kritiek raakt aan een twijfel over jezelf (bewust of onbewust) kan het hard aankomen, omdat het eigenlijk die twijfel, dat beeld […]

Multitasken: een gave of een illusie?

Ze zeggen dat vrouwen er goed in zijn. Dan ben ik al meteen geneigd het te geloven. Het is toch hartstikke handig en efficiënt om te multitasken? Wat een tijd bespaar je ermee, ideaal! 66% van de Nederlanders gelooft dat ze goed meerdere taken kunnen combineren. Maar is het echt waar? Kunnen wij vrouwen – […]

Esther Derksen

In 2007 ben ik gestart met de opleiding tot WellnessCoach, nog niet wetend wat ik er uiteindelijk mee zou gaan doen. Intuïtief wist ik dat de opleiding een grote bijdrage zou leveren met betrekking tot mijn persoonlijke ontwikkeling. En dat is ook gebeurd: door de diversiteit aan lessen en het ondergaan hiervan: massage, ademhalingsessies, coachingslessen, […]

Jetty van der Gugten

De interesse in de hulpverlening is jaren geleden begonnen toen ik zelf bij een coach liep. Bewondering kreeg ik voor de manier waarop deze coach mij begeleidde om mijn eigen kracht te zien, te vinden en te voelen. Inzichten krijgen in mijn gedrag en het ontdekken van de rode draad in mijn leven: waar komt […]